[서울=동북아신문] 조기폐경의 원인은 불분명하다. 유전력, 염색체 이상, 자가면역질환, 자궁 수술, 방사선 치료, 스트레스 등이 조기폐경의 원인으로 꼽히지만 검사를 통해 정확한 원인을 찾기 힘들다. 생리가 이른 나이에 멎게 되면서 건강을 위협하는 다양한 증상이 나타난다. 낮은 호르몬 수치가 장기적으로 지속할수록 골다공증, 안면홍조, 심장질환, 당뇨병 등 ‘2차 질병’을 갖게 될 위험이 커진다. 따라서 무엇보다 조기폐경의 큰 문제점은 불임이다. 호르몬 치료와 난소 기능을 높이는 치료를 받으며 결과를 살펴봐도 임신 성공률은 5~10%로
[서울=동북아신문] 발마사지의 좋은 점은 누구나 알지만 정작 마사지시술소에 가 하자면 비용이 문제고 집식구에게 부탁하면 하루 이틀 해주고는 싫증이 나서 안 해준다. 그럼 어떻게 해야 할까?오늘은 를 아주 간단하고 원시적으로 설명하려고 한다. 발마사지(足部按摩)도 중의전통의학(中醫傳統醫學)에 속하는 바 이론체계가 있고 손동작 기법
[서울=동북아신문] 사람들은 발을 씻는 일을 그냥 물에 ‘뽀뽀’ 하듯이 대충 해버린다. 이는 족욕(足浴)의 좋은 점을 모르기 때문이다. 족욕은 좋은 점이 많은 바 매일 15~20분간 족욕을 하면 건강보건에 아주 이롭다. 족욕은 하루종일 힘들었던 우리 몸의 피로를 풀 뿐만 아니라 전신의 혈액순환 개선과 불면증 치료에도 양호한 효과가 있다.장기적으로 꾸준히 족
[서울=동북아신문]요즘처럼 생활리듬이 빨라지고 생존경쟁이 치열하며 먹거리나 생활환경 오염이 심한 속에 너도나도 여기저기 아픈 데가 많으며 모든 병을 병원치료에만 의존하고 독성이 있는 약물치료에만 의존하다 보면 증세를 더 악화시킬 수도 있다. 내 몸은 내가 관리해야 한다. 내 몸 건강을 전적으로 의사나 약물에만 맡기지 말고 배우기 쉽고 시술이 간단한 자연요법