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배에 가스차는 이유? 가스 생성을 촉진하는 음식들기름지거나 매운 음식을 비롯한 각종 인스턴트 식품은 가스 생성을 촉진하는 나쁜 음식이다.우선 배에 가스차는 현상이 계속된다면 증상이 완화될 때까지는 육류(고기)는 멀리하는 것이 좋다.육류는 장에 머무는 시간이 길기 때문에 소화가 오래 걸린다. 그만큼 가스도 쉽게 차도록 하기 때문에 증상이 지속될 경우 멀리하는 것이 좋다.이 밖에도 감자, 옥수수, 콩은 장내 가스 팽만의 원인이 될 수 있다. 배에 가스가 많이 차는 사람들이라면 피해야 할 대표적인 음식들.몸에는 좋더라도 배에 꼬르륵 소리
뉴스
동북아신문
2021.08.22 10:49
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지구상 70%가 모두 해양으로 이루어져 있다는 것을 알고 있다. 세계에서 가장 유명한 수역을 언급하라고 하면 카리브해를 떠올리지만, 중국의 유명한 수역을 손꼽자면 백두산 천지이다. 백두산 천지는 동북에 위치한 "화산호(火山湖)"다. 왜냐하면 백두산은 예전에 화산 분출로 형성되었기 때문이다.화산 주위에 끊임없이 고여든 물은 시간의 흐름에 따라서 천천히 호수를 이루면서 "천지(天池)"로 불리우게 되었다. 백두산 천지는 중국에서 가장 큰 화산호로 천지물이 가장 많이 고일 때는 수심이 300여 미터나 된다. 얼마나 큰 자연 화산호인가를 짐
뉴스
동북아신문
2021.08.22 10:33
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윷놀이는 사희(柶戏)혹은 척사(掷柶)라고도 한다. 던질 척(掷)은 투척물같은 단어에 쓰이는 말 그대로 '던진다'는 의미이고 수저 사(柶)는 수저를 뜻하는 것이 아니라 윷이라는 뜻으로 쓰이는 것이다.윷놀이는 4개의 윷가락을 던지고 그 결과에 따라 말을 사용하여 승부를 겨루는 조선민속놀이이다. 고대로부터 지금까지 조선의 여러 연령층의 사람들, 특히 여성들의 사랑을 받았다. 매년 새해 정월초부터 정월 대보름까지 즐기는 놀이이다. 옛날에는 윷가락을 던지거나 역수를 풀어 길함을 점치는 놀이가 있었는데 정월 대보름날 달빛 아래 윷을 한번 던지
문화
동북아신문
2021.08.22 10:20
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Q. 강사의 직무 수행과 관련이 없는 데도 자신의 의지와 상관없이 과한 노출 등을 감수해야 한다면 직장 내 성희롱에 해당하지 않나요?A. 직장 내 성희롱이 맞습니다.사업주·상급자 또는 근로자가 직장 내 지위를 이용하거나 업무와 관련해, 성적 언동 등으로 성적 굴욕감 또는 혐오감을 느끼게 하거나, 불응을 이유로 고용상의 불이익을 주는 것 모두 직장 내 성희롱에 해당합니다. Q. 직장 내 성희롱을 겪었다면 어떻게 대응해야 하나요?A. 기본적으로 누구든지 직장 내 성희롱을 인지한 경우 사업주에게 이를 알릴 수 있고, 성희롱 제보를 받은
뉴스
동북아신문
2021.08.22 10:09
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방학동안 아르바이트를 해서 스스로 용돈을 벌기로 한 A군은 시급 조건이 최저임금보다 낮은 것 같아 사장님게 문의했는데요. 청소년이니까 좀 더 낮게 책정했다는 대답에 갸우뚱 합니다. 청소년도 최저임금이 적용되는 게 아닌가요? Q. 청소년 근로자도 최저임금 적용을 받나요? A. YES! 근로기준법상 근로자인 정규직, 비정규직, 파트타임, 아르바이트, 청소년 근로자, 외국인 근로자 모두 적용됩니다. *다만, 정신 또는 신체장애로 근로능력이 현저히 낮아 고용노동부 장관의 적용제외 인가를 받는 자는 제외 Q. 5인 이상 사업장에만 적용 되나
뉴스
동북아신문
2021.08.22 10:05
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재외동포재단은 중국 및 러시아 ∙ CIS 지역의 우수한 동포인재를 발굴하고 동포사회와 모국발전에 기여할 수 있는 인재를 육성하기 위해 현지 장학생을 선발, 지원하고 있습니다. 관심 있는 조선족 ∙고려인 대학(원)생들의 많은 참여 부탁드립니다. 지원대상: 중국 및 러시아 ∙ CIS 지역에서 재학 중인 조선족 및 고려인 대학(원)생※ 학사과정은 2021 년 9 월에 입학하는 1 학년 1 학기 신입생인 경우 지원 불가 (대학 성적 평가 곤란. 대학 2~4 학년∙대학원생과 동일한 기준의 평가 기준 적용)- 2021년 3월에 입학한 학사과정
뉴스
동북아신문
2021.08.22 09:59
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이번에는 "소득관계증명"에 대해서 상세히 말씀드리겠습니다.H2에서 F4로 체류 자격 변경, F1에서 F4로 체류 변경, H2 체류 기간 연장, H2 재입국 등록 신청할 때 2020년도 "소득관계증명"을 제출하라고 하는 경우가 많습니다. 이로 인해서 어떤 분들께서는 벌금을 내야 할 뿐만 아니라 그 금액이 너무 큰 데다가 심지어 강제 추방까지 당하는 것으로 있습니다. 또 많은 분께서는 본인은 신고도 하지 않았는데 자신도 모르게 신고가 되어있다고 억울하다고 합니다. 이런 억울함을 어떻게 하면 풀 수 있을까요? 오늘 그 정답을 말씀드리겠습
인물
동북아신문
2021.08.22 09:50
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한국 정당사에서 유례를 찾기 힘든 해괴한 일이 국민의힘 내부에서 벌어지고 있다. 후보와 당 대표가 대화를 녹취하고 언론에 공개하며 갈등을 벌이는 것이다.국민의힘 대선주자인 원희룡 전 제주지사는 지난 17일 "이준석 대표가 '윤 전 총장이 금방 정리된다'고 말한 것을 직접 들었다"며 "특정 후보가 '정리된다'는 말은 갈등이 정리된다는 말이 아니라 후보로서 지속성이 정리된다는 뜻"이라고 주장했다. 이에 대해 이 대표는 이날 밤 녹취록을 공개하며 '저거'라는 것이 갈등 상황을 뜻한다고 밝혔으나, 원 전 지사는 자신의 주장을 굽히지 않은
오피니언
동북아신문
2021.08.20 08:24
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나는 축구팬이 아니다. 그러나 가끔 축구에 대해 관심을 가질 때가 있다. 지난 8월 16일 저녁, 영국 EPL 개막전을 보고 큰 감동을 받았다. 이날 저녁 토트넘 홋스퍼 스타디움에서 열린 토트넘과 맨체스터시티의 2020~2021 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 개막전에서 대한민국의 영웅 손흥민 선수가 ‘디펜딩 챔피언’ 맨시티를 상대로 결승골을 터뜨리며 토트넘의 1-0으로 승리를 이끌었었다. 손흥민 선수는 4-2-3-1 전술의 최전방 원톱 스트라이커로 선발 출전해 최전방과 중원 가리지 않는 활발한 움직임 속에 팀 공격을 이끌면서 승리에
오피니언
동북아신문
2021.08.19 06:54
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제나라 환공은 사치하고 방탕하며 예의를 지키지 않았고 인륜도덕마저 저버린 패악무도한 자로서 군주의 자격이라곤 전혀 없는 임금이었다. 그런 이를 춘추오패로 만든 인물이 바로 관중(管仲)이었다. 관중은 사•농•공•상 제도를 만들어 정치를 개혁하였고, 조세개혁으로 경제를 크게 발전시켰고, 인류역사에서 처음으로 공창(公娼)을 설치하여 이웃나라들의 정보를 수집하여 제압하는 등 그 시대 가장 위대한 정치가로 역사에 이름을 남겼다. 그 위대한 정치가 관중도 세월의 무게를 이기지 못하여 성을 쌓고 남은 돌이 되었다. 제환공은 비어 있는 재상 자리
오피니언
동북아신문
2021.08.18 06:22
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문화·문학
동북아신문
2021.08.17 16:49
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1 녀자 나이 사십이면 중년의 문턱에 올라섰다고 할수 있다. 마치 온갖 꽃들이 흐드러지게 피여난 봄을 지나 푸르름이 뚝뚝 흐르는 여름을 거쳐 노랗고 빨간 단풍이 들기 시작하는 가을에 들어섰다고나 할가? 세월의 년륜이 다분히 묻어나는 중년의 녀인은 울긋불긋한 빛갈들이 야단스럽게 뒤섞여있는 산야처럼 흐무러지게 농익은 아름다움을 둠뿍 뽐낼 뿐만아니라 중후한 멋도 물씬 풍긴다. 그래서 성숙의 나이인 중년을 일컬어 “사십이불혹(四十而不惑)”라고 하는지도 모른다. 헌데 공자님의 이 말씀이 누구에게나 다 들어맞는 건 아닌 것 같다.얼마전에 나와
문화·문학
동북아신문
2021.08.17 15:02
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동영상
동북아신문
2021.08.16 20:07
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동영상
동북아신문
2021.08.16 20:04
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새마을운동은 1970년에 시작된 농촌개발 및 농촌부흥을 위한 국가 정책적 근대화 사업으로 근면·자조·협동의 기본 정신과 실천을 범국민적·범국가적으로 추진하였다. 빈곤에서 탈출’하고자 한 국민적 요구와 조국근대화를 추진하던 정부의지가 결합된 ‘가난퇴치’ 운동은 국가발전을 가속적으로 촉진시키려는 목적으로 진행되었다. 새마을운동은 논자에 따라 각기 다른 결과로 해석될 수 있다. 새마을운동은 발의 이후 오늘에 이르기까지 상당한 변화과정을 거쳤다. 2011년 5월20일 정부는 우리의 성공한 개발경험인 새마을운동을 바탕으로 개발도상국의 빈곤퇴
특별기획
동북아신문
2021.08.16 18:57
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아프카니스탄이 미군이 철수를 시작한지 3개월만에 다시 탈레반의 손에 넘어갔다. 대통령은 정부를 버리고 도망가고 수십만명의 난민이 발생했다. 1975년 4월 30일 '사이공 함락'이 재현된 것이다.지난 15일 압둘 사타르 미르자크왈 아프카니스탄 내무부장관은 "과도정부에 평화적으로 정권을 이양할 것"이라고 밝혔다. 아슈라프 가니 대통령은 이날 사의를 표명한 뒤 곧바로 아프칸을 떠났다. 미군에 부역했거나 정부에 몸담았던 수십만명이 갑작스러운 사태에 놀라 우왕좌왕하고 있다. 은행은 인출사태가 벌어지고, 국제공항은 카불을 떠나려는 사람들로
오피니언
동북아신문
2021.08.16 11:34
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더불어민주당 대선 선두주자인 이재명 경기도지사가 지난 14일 전남 신안군 하의도 김대중 전 대통령 생가를 찾았다. 이날 방문에는 김 전 대통령 아들 김홍걸 의원(무소속)이 동행했다. 이 지사는 "김 전 대통령의 길을 따라 멈춤없이 앞으로 가겠다"고 각오를 밝혔다.이 지사는 방명록에 "함께 사는 세상, '서생적 문제의식과 상인의 현실감각'으로 새로운 대한민국을 이루겠습니다"라고 적었다. 그는 또 "김대중 대통령님의 삶을 회고하면, 정말 인동초라는 말이 참 어울리는 것 같다. 온몸을 던져서 대한민국의 민주주의를 회복해내고 새로운 개혁의
오피니언
동북아신문
2021.08.15 13:23
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말로 많고 탈도 많았던 도쿄올림픽이 드디어 ‘축제의 막’을 내렸다. 당초, 2020년 여름에 개최될 예정이었던 도쿄올림픽은 코로나19의 세계적 확산으로 1년 간 연기된 것이다. 지난 7월23일에 시작돼 8월8일까지 개최된 도쿄올림픽은 코로나19라는 악재 속에서 대단원의 막을 내렸다. ‘코로나 올림픽’이라는 일각의 부정적 시각도 있으나, ‘코로나 포위’ 속에서 치러낸 도쿄올림픽은 성공적이었다. 올림픽이 ‘코로나(疫病)’를 전승한 것이다.지구촌 206개 국가에서 온 최고의 선수들은 17일 간의 열띤 승부를 펼쳐 환희와 감동의 순간을 만
오피니언
동북아신문
2021.08.15 06:39
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최근 더불어민주당 이재명 경기도지사가 네거티브 중단선언을 했음에도 이낙연 캠프의 네거티브가 계속되고 있어 비판을 받고 있다. 특히 이낙연 캠프의 선대위원장을 맡아 캠프의 좌장 격인 설훈 의원이 경선 불복을 시사하는 듯한 언동을 한 것이 당 안팎에 파문을 불러일으키고 있다.설훈 의원은 지난 7일 시사저널 인터뷰에서 지난 2002년 대선 경선을 예로 들며 "만일 이재명 후보가 본선 후보가 된다면 장담이 안된다. 이 후보의 여러 논란들을 정말 마음으로 받아들일 수 있을지 아슬아슬한 느낌"이라고 말했다. 그는 지난 11일 MBC라디오 인터
오피니언
동북아신문
2021.08.13 12:25
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최근 대선 국면에서 이재명 경기도지사의 사퇴 문제가 논란이 되고 있다. 국민의힘 소속 대선 예비후보들이 공세를 펴고, 더불어민주당 일부 후보들이 이에 동조하는 모양새이다. 결론부터 말하자면 이 지사의 지사직 사퇴 문제가 논란이 되는 풍토는 책임정치의 측면에서 결코 바람직하지 않다.이재명 지사의 지사직 사퇴를 가장 열심히 주장한 것은 국민의힘 소속 원희룡 전 제주도지사이다. 지난 1일 대선 출마를 위해 지사직을 사퇴한 그는 이재명 지사의 사퇴를 거론하며 공격하고 있다. 자신의 지사직 조기 사퇴의 정당성을 부각하는 동시에 여권 1위 후
오피니언
동북아신문
2021.08.11 14:32